C'est quoi ?
C’est une méthode qui consiste en une série d’exercices de complexité variée (avec de petits sacs de sable et des balles), élaborée dans le but de mieux intégrer le corps et le cerveau en stimulant les systèmes visuel (poursuite oculaire), auditif, proprioceptif, vestibulaire et tactile ainsi que la motricité globale. Le programme met l'accent sur l'importance du rythme et de l'équilibre.
Avec la pratique, les compétences visuelles (lecture, écriture) s'améliorent et la coordiantion main/oeil augmente. Les compétences rythmiques quant à elles, améliorent l'attention. Les combinaisons motrices stimulent et encouragent la coordination corporelle en activant la durée de concentration.
De plus, les exercices Bal-A-Vis-X augmentent l'intégration cognitive, la confiance en soi, l'estime de soi, diminuent l'impulsivité et le stress. Ils vont permettre à l'enfant d'être valorisé.
Bal-a-vis-x en images : https://www.bal-a-vis-x.com/the-exercises
Pour qui ?
Bal-A-Vis-X s'adresse à tous, quel que soit l'âge et s'adapte en fonction des besoins et des capacités de chacun.
Suivant les difficultés mises en avant lors de l'entretien et du bilan, je pourrai proposer des exercices Bal-A-Vis-X intégrés à la séance d'ergothérapie.
Chez l'enfant, la méthode s'applique :
- à tous les retards de développement moteurs et psychiques
- aux troubles des apprentissages : dyslexie, dyspraxie...
- aux troubles de l'attention (TDA/H)
- ...
Chez l'adulte et le sénior, la méthode va permettre de maintenir et/ou d'améliorer :
- l'équilibre et la marche
- la coordination
- l'attention visuelle et auditive
- la sérénité
- ...
Informations complémentaires
Vous souhaitez en savoir plus sur la méthode Bal-A-Vis-X ? Il existe plusieurs sites et aussi quelques articles à ce sujet que vous pourrez consulter en cliquant sur le lien ci-dessous :